Ο πόνος στην πλάτη και στον αυχένα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα δυσάρεστα συμπτώματα που αντιμετώπισε σχεδόν κάθε σύγχρονο άτομο τουλάχιστον μία φορά.
Εάν η προηγούμενη οστεοχόνδρωση θεωρήθηκε ως ασθένεια που σχετίζεται με την ηλικία, τώρα διαγιγνώσκεται όλο και περισσότερο σε νέους. Αυτό οφείλεται σε έναν καθιστικό τρόπο ζωής και τη συνήθεια να ξαπλώνετε ενώ κάνετε καθιστική εργασία.
Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί εγκαίρως η ασθένεια, καθώς η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας στα αρχικά στάδια της ανάπτυξής της είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι σε προχωρημένες περιπτώσεις.
Εκδηλώσεις και αιτίες της νόσου
Οι εκδηλώσεις της νόσου αναπτύσσονται σταδιακά. Η έντασή τους αυξάνεται καθώς επιδεινώνεται η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Στην αρχή μπορούν να ενοχλούν μόνο ένα άτομο περιστασιακά, αλλά με την πάροδο του χρόνου γίνονται μόνιμοι.
Τα κύρια συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας:
- πόνος που επιδεινώνεται όταν γυρίζετε και γέρνετε το κεφάλι.
- λείανση λαιμού;
- πονοκέφαλος;
- μειωμένη οπτική οξύτητα.
- Σκληρότητα και μυϊκή ένταση στην πληγείσα περιοχή.
Εάν η οστεοχόνδρωση επιδεινωθεί, ένα άτομο παραπονιέται για:
- πόνος μαχαιρώματος;
- ζάλη;
- εγγραφή;
- αυξάνει τον τόνο των μυών του αυχένα.
Ανάλογα με το ποιος σπόνδυλος εμπλέκεται στην παθολογική διαδικασία, ο πόνος και οι αισθητηριακές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν διαφορετικές περιοχές του σώματος. Μπορούν να περάσουν στη ζώνη του ώμου, να γίνουν αισθητές στο κλουβί και να εμφανίζονται στους μυς των χεριών και ακόμη και στα δάχτυλα. Πολλοί ασθενείς θέλουν να μάθουν αν η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας μπορεί να θεραπευτεί για πάντα. Δεν μπορεί να υπάρξει σαφής απάντηση εδώ, καθώς όλα εξαρτώνται από το στάδιο της νόσου και τον βαθμό εκφυλιστικών αλλαγών. Ωστόσο, είναι δυνατόν να ανακουφίσετε την κατάσταση κατά την επιδείνωση και να αποτρέψετε την επιδείνωση της υγείας. Και οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν εδώ.
Λόγοι για την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης:
- η συνήθεια να περιμένεις όταν περπατάς.
- λανθασμένη στάση κατά την ανάγνωση βιβλίων, την εργασία στον υπολογιστή.
- τραυματισμοί και τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη;
- ανεπαρκής ενεργός τρόπος ζωής.
- επίπονη σωματική δραστηριότητα;
- Χρήση στρωμάτων και μαξιλαριών που είναι πολύ μαλακά κατά την ανάπαυση.
- μακροπρόθεσμο βάρος;
- επίπεδα πόδια;
- μεταβολικές διαταραχές στο σώμα;
- έλλειψη βιταμινών και μετάλλων ·
- σκολίωση;
- παχυσαρκία;
- γενετική προδιάθεση;
- εγκυμοσύνη.
Όταν επιλέγετε επιλογές για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, πρέπει να λάβετε υπόψη τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι επιτακτική ανάγκη να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο για μια ακριβή διάγνωση και να συμφωνήσετε για ένα σχέδιο θεραπείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατό να γίνει μόνο χωρίς λαϊκές θεραπείες και μερικές φορές πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με την κλασική θεραπεία.
Θεραπεία με αλοιφές και βάλσαμα
Όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά, η παραδοσιακή ιατρική πρέπει να ανακουφίζει τον πόνο και τη φλεγμονή και να βοηθά στην ομαλοποίηση της μυϊκής κίνησης. Οι αλοιφές και τα βάλσαμα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας, καθώς είναι αρκετά δύσκολο να θεραπευτεί η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μόνο με τη βοήθειά τους. Αντίθετα, είναι τα μέσα ασθενοφόρου και ταχείας θεραπείας.
Ακολουθούν μερικές εύχρηστες σπιτικές συνταγές:
- Αλοιφή σκόρδου-τζίντζερ.Ανακατέψτε τον πολτό σκόρδου και την ψιλοκομμένη φρέσκια ρίζα τζίντζερ σε ίσες ποσότητες. Για πλαστικότητα, πρέπει να προσθέσετε λίγο ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο σε αυτήν τη μάζα. Εφαρμόστε τη σύνθεση στο λαιμό πριν πάτε για ύπνο. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία κάθε μέρα έως ότου εξαφανιστούν τα άβολα συμπτώματα. Αφήστε την αλοιφή για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Αλοιφή δάφνης.Σε 60 ml λιωμένου βουτύρου προσθέστε 5 g θρυμματισμένων φύλλων αρκεύθου και 6 κουταλάκια του γλυκού. ξηρό χτυπημένο φύλλο δάφνης. Αυτή η αλοιφή πρέπει να χρησιμοποιείται για να τρίψετε την πληγή στην περιοχή του λαιμού το πρωί και το βράδυ.
- αλοιφή φασκόμηλου.Είναι απαραίτητο να λιώσετε 3 κουταλιές της σούπας σε υδατόλουτρο. μεγάλο. Προσθέστε βαζελίνη και 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ψιλοκομμένο φασκόμηλο, 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Φυτά φύλλα, ¼ φλιτζάνι φυτικό λάδι. Συνιστάται να τρίβετε το λαιμό με αλοιφή τρεις φορές την ημέρα. Μετά από αυτό, η περιοχή επεξεργασίας θα πρέπει να μονωθεί με μάλλινο μαντήλι για αρκετές ώρες.
Χρησιμοποιήστε συμπίεση
Με πολλά προβλήματα στην πλάτη, οι εξωτερικές θεραπείες προσφέρουν σημαντική ανακούφιση στον ασθενή. Πρέπει να δράσετε γρήγορα, καθώς είναι επιθυμητό να θεραπεύσετε την οστεοχόνδρωση του λαιμού το συντομότερο δυνατό, προκειμένου να αποφύγετε επιπλοκές. Οι σπιτικές κομπρέσες ανακουφίζουν τον πόνο και αποκαθιστούν την κανονική κινητικότητα στους δύσκαμπτους μυς. Μπορούν επίσης να έχουν αποτέλεσμα θέρμανσης, έτσι ώστε τα δραστικά συστατικά να μπορούν να διεισδύσουν γρηγορότερα στο αίμα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές στο σπίτι:
- Συμπίεση Velcro.2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Στεγνώστε τα θρυμματισμένα φύλλα ενός φυτού, πρέπει να ρίξετε 400 ml βραστό νερό και αφήστε για 20 λεπτά. Μετά το κοσκίνισμα, ένας επίδεσμος εμποτισμένος σε ένα ζεστό διάλυμα πρέπει να τοποθετηθεί στην οδυνηρή περιοχή, να καλυφθεί με σελοφάν, βαμβάκι και μάλλινο ύφασμα. Η διαδικασία διαρκεί 15 λεπτά. Μετά από αυτό, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί και ένα ζεστό μαντήλι τυλιγμένο γύρω από το λαιμό για να διατηρηθεί ζεστό.
- Συμπίεση με ευκάλυπτο και μέλι.30 γραμμάρια φύλλων ευκαλύπτου πρέπει να ψιλοκομθούν και να γεμιστούν με 400 ml βραστό νερό. Μαγειρέψτε για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιάΜετά την ψύξη, προσθέστε μέλι (5: 1) στο διάλυμα του κόσκινου. Αυτή η λύση θα πρέπει να χρησιμοποιείται για κομπρέσες κάθε μέρα πριν τον ύπνο. Αφήστε για 30 λεπτά.
- συμπίεση χρένου.Τα φρέσκα φύλλα του φυτού πρέπει να εμποτιστούν σε βραστό νερό για λίγα λεπτά για να τα μαλακώσουν. Όταν είναι ζεστά, πρέπει να εφαρμόζονται στο λαιμό και να καλύπτονται με πλαστικό περιτύλιγμα και ζεστή πετσέτα. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα πριν από το κρεβάτι, με τα φύλλα στο δέρμα όλη τη νύχτα. Το πρωί, πρέπει να αφαιρεθούν, να πλυθούν με ζεστό νερό και να λερωθούν με βρεφική κρέμα για να τα προστατεύσουν από το στέγνωμα.
- Συμπίεση με μουστάρδα και αλόη.Σε ίσες αναλογίες, πρέπει να αναμίξετε καλά χυμό αλόης, ξηρή μουστάρδα και βότκα. Στην προκύπτουσα λύση, πρέπει να υγράνετε τη γάζα, να την εφαρμόσετε στο λαιμό και να μονώσετε αυτό το μέρος με μεμβράνη προσκόλλησης και μάλλινο κασκόλ. Αφήστε τη συμπίεση να ζεσταθεί όλη τη νύχτα.
Για μέγιστο αποτέλεσμα, οι συμπιέσεις για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας θα πρέπει να συνδυάζονται με άλλες μεθόδους θεραπείας - αφέψημα, αλοιφές και λουτρά. Με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, τα δυσάρεστα συμπτώματα υποχωρούν πολύ γρήγορα και, στη συνέχεια, δεν θυμούνται για πολύ.
Εσωτερικά προϊόντα
Σε περίπτωση επιδείνωσης αυτής της νόσου, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται αφέψημα, αλκοολούχα βάμματα και εγχύσεις νερού για την ανακούφιση του πρηξίματος και να έχουν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Δεδομένου ότι η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας με λαϊκές θεραπείες θα πρέπει να είναι πολύπλοκη, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται παράλληλα με εξωτερικό τρίψιμο και συμπίεση. Κατά τη διάρκεια μιας παρόξυνσης, είναι επίσης σημαντικό να ελαχιστοποιηθεί το άγχος στην περιοχή του λαιμού, να κοιμηθείτε στην πλάτη ή στο πλάι σας σε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι και ένα σκληρό στρώμα.
Για εσωτερική χρήση, μπορείτε να προετοιμάσετε το ακόλουθο παραδοσιακό φάρμακο:
- βάμμα κέδρου.Το ποτήρι μισού λίτρου πρέπει να γεμίσει με θρυμματισμένα, μη αποφλοιωμένα κουκουνάρια. Η κορυφή πρέπει να χυθεί με βότκα έτσι ώστε τα καρύδια να καλυφθούν με στρώμα 5 cm. Το προϊόν πρέπει να εγχυθεί σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για 7 ημέρες. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να φιλτράρετε το βάμμα και να πάρετε 15 ml τρεις φορές την ημέρα.
- Μια ζυθοποιία φτιαγμένη από βαλσαμόχορτο και αρωματικό χάλυβα.Αυτά τα στοιχεία πρέπει να αναμιχθούν στην ίδια ποσότητα, 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Η προκύπτουσα συλλογή ρίχνει 400 ml βραστό νερό. Το μείγμα πρέπει να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, πρέπει να εγχυθεί σε ζεστό μέρος για 1 ώρα. Συνιστάται να παίρνετε το ζωμό 200 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
- Συλλογή βοτάνων.Είναι απαραίτητο να αναμειγνύετε το φλοιό της ιτιάς, το θαλασσινό γρασίδι και τα φύλλα σημύδας σε αναλογία 5: 1: 4. Ρίξτε 30 g αυτού του μείγματος σε 500 ml βραστό νερό και διατηρήστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Αφού κρυώσει εντελώς, ο ζωμός πρέπει να διηθείται και να πίνεται σε ένα ποτήρι το πρωί και το βράδυ πριν από τα γεύματα.
Εναλλακτική βοήθεια
Η οστεοχόνδρωση είναι μια χρόνια ασθένεια με παρατεταμένη πορεία. Αυτό είναι σημαντικό να γίνει κατανοητό, καθώς η θεραπεία της αυχενικής μοίρας μπορεί μερικές φορές να διαρκέσει πολύ. Το κύριο καθήκον κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης είναι να μετριάσει την κατάσταση του ασθενούς. Σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να γίνει χωρίς ναρκωτικά, καταφεύγοντας σε λαϊκές μεθόδους.
Τα κωνοφόρα λουτρά ανακουφίζουν τον πόνο. Βάλτε 1 κιλό βελόνες και κλαδιά κωνοφόρων (πεύκο, ερυθρελάτη, αρκεύθου) σε ένα δοχείο σμάλτου, γεμίστε στο χείλος με νερό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά έως ότου μειωθεί ο όγκος του νερού. Μετά από αυτό, ο ζωμός πρέπει να εγχυθεί σε ένα ζεστό μέρος για 12 ώρες. Είναι απαραίτητο να προστεθούν 1, 5 λίτρα της διηθημένης έγχυσης βελόνας που λαμβάνεται στο γενικό λουτρό. Η θερμοκρασία δεν πρέπει να είναι ζεστή (περίπου 37 ° C), καθώς η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με μέτρια θερμά διαλύματα. Το νερό που είναι πολύ ζεστό μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο.
Αφού συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο, μπορείτε να κάνετε ελαφριά γυμναστική χωρίς αντενδείξεις για να αποφύγετε δυσφορία στον αυχένα. Το κεφάλι πρέπει να γέρνει απαλά προς τα κάτω και προς τα εμπρός και στη συνέχεια αριστερά και δεξιά. Μπορείτε να βάλετε τα χέρια σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας και να προσπαθήσετε να μετακινήσετε το κεφάλι σας προς αυτή την κατεύθυνση με αντίσταση. Το ίδιο πρέπει να γίνει από την πλευρά του μετώπου. Μια τόσο απλή θεραπεία στο σπίτι για την αυχενική οστεοχόνδρωση ομαλοποιεί τον μυϊκό τόνο και ανακουφίζει τους σπασμούςΜε την πάροδο του χρόνου, αυτή η άσκηση θα διαρκέσει περίπου 15 λεπτά την ημέρα. Οι κινήσεις πρέπει να είναι μαλακές, να μην είναι δυνατές ή όταν προκαλούν έντονο πόνο.