Οστεοαρθρίτιδα του ποδιού: συμπτώματα και θεραπεία

Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού είναι μια από τις πιο συχνές παθολογίες που εντοπίζονται στην αρθρική συσκευή του άπω κάτω άκρου.

Οι δυσάρεστες συνέπειες της καταστροφικής ασθένειας των αρθρώσεων περιλαμβάνουν χρόνιο πόνο και απώλεια κινητικών δεξιοτήτων. Εκφυλιστική βλάβη στον ιστό της άρθρωσης εμφανίζεται μετά από τακτικά μεγάλα φορτία στο πόδι και ως επιπλοκή μετά από τραυματισμούς και συνοδά νοσήματα. Η οστεοαρθρίτιδα συνοδεύεται από πόνο και παραμόρφωση του ποδιού.

Η θεραπεία συνίσταται στη διόρθωση με ορθοπεδικούς πάτους και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων με φαρμακευτική αγωγή.

Τι ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ?

Με απλά λόγια, η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού είναι σοβαρή βλάβη στις αρθρώσεις της καμάρας του ποδιού, η οποία σχετίζεται με βαθμιαία εκφύλιση και πλήρη καταστροφή του χόνδρινου ιστού σε αυτές. Εκτός από το σύνδρομο έντονου πόνου που συνοδεύει την παθολογία, οδηγεί τελικά στην αδυναμία της πλήρους λειτουργίας του ποδιού, στην απώλεια της υποτίμησής του και άλλων λειτουργιών και, κατά συνέπεια, στην αναπηρία του ασθενούς.

Αιτίες εμφάνισης

Οι κύριες αιτίες της οστεοαρθρίτιδας των αστραγάλων είναι η κακή κυκλοφορία του αίματος, η βλάβη στον υποστηρικτικό ιστό λόγω τραυματισμών ή αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Για αποτελεσματική θεραπεία, πρέπει να γνωρίζετε τι προκαλεί την οστεοαρθρίτιδα του ποδιού.

Οι κύριες αιτίες περιγράφονται παρακάτω:

1. Υπερβολικό βάρος που ασκεί μεγαλύτερη πίεση στις αρθρώσεις των ποδιών.
2. Επιδείνωση των οστών και του χόνδρινου ιστού με τα χρόνια.
3. Γενετική προδιάθεση.
4. Περπάτημα με στενά ή υπερμεγέθη παπούτσια.
5. Επιμέρους χαρακτηριστικά του ποδιού: μεγάλο πλάτος, καμπυλότητα των δακτύλων, πλατυποδία. Τα διαφορετικά μήκη ποδιών μπορεί επίσης να είναι η αιτία.
6. Υπερβολική μηχανική καταπόνηση στα άκρα, χαρακτηριστικό των ατόμων που προτιμούν την επίπονη σωματική εργασία ή τον αθλητισμό.
7. Τραυματικές βλάβες των ποδιών, διαστρέμματα μυών.
8. Συνεχές ψυχρό αποτέλεσμα.
9. Φορέστε ψηλοτάκουνα.

Επιπλέον, γίνεται διάκριση μεταξύ των ακόλουθων αιτιών οστεοαρθρίτιδας του ποδιού:

• Αλλεργίες και αυτοάνοσα νοσήματα.
• Μετατόπιση ή συγγενής ανωμαλία του οστού του ισχίου.
• ορμονικές και ενδοκρινικές διαταραχές στο σώμα.
• Έλλειψη χρήσιμων και ζωτικών στοιχείων.
• χρόνιες μολυσματικές βλάβες των άκρων.

Δεν είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία μιας τέτοιας ασθένειας, αλλά είναι πολύ πιθανό να βελτιωθεί σημαντικά η ζωτικότητα του ασθενούς σταματώντας περαιτέρω εκφυλιστικές τάσεις. Σε αυτό το πλαίσιο, η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού θα πρέπει να αντιμετωπίζεται μετά τον εντοπισμό των πρωτογενών συμπτωμάτων.

Πόσο μεγάλος είναι ο κίνδυνος βλάβης από οστεοαρθρίτιδα στο πόδι;

Χωρίς επαρκή και έγκαιρη θεραπεία, η οστεοαρθρίτιδα των αστραγάλων εξελίσσεται αρκετά γρήγορα, γεγονός που οδηγεί στην καταστροφή του ιστού του χόνδρου και στις φλεγμονώδεις διεργασίες στους μύες.

Αυτό συνοδεύεται όχι μόνο από έντονο πόνο, αλλά και από παραμόρφωση του ποδιού και την ανάπτυξη του οστικού ιστού στις αρθρώσεις. Ως αποτέλεσμα, η κινητικότητα χάνεται σε τέτοιο βαθμό που είναι εντελώς αδύνατο να μετακινήσετε το πόδι σας. Αυτό οδηγεί σε αναπηρία, αδυναμία κίνησης και ψυχολογικά παράπονα λόγω του δικού του αισθήματος κατωτερότητας.

Συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας του ποδιού

Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού σχετίζεται με ποικίλους βαθμούς σοβαρότητας συμπτωμάτων, ο βαθμός εκδήλωσης των οποίων εξαρτάται από το στάδιο και τη σοβαρότητα της βλάβης. Κατά κανόνα, η ασθένεια ξεκινά σταδιακά και μπορεί να μην εμφανίζει εξωτερικά σημάδια για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εκτός από την κούραση στα πόδια μετά από μια μεγάλη βόλτα, υπάρχουν ελαφρά σημάδια παραμόρφωσης: ο σχηματισμός μιας μικρής οστικής προεξοχής στη μεταταρσιοφαλαγγική άρθρωση του μεγάλου δακτύλου, μια αλλαγή στο σχήμα των δακτύλων. Ένα άτομο μπορεί να αντιληφθεί αυτά τα σημάδια ως ένα δυσάρεστο καλλυντικό ελάττωμα και να μην γνωρίζει την παρουσία μιας καταστροφικής ασθένειας.

Τα κύρια συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού:

1. Μετά το ξύπνημα υπάρχει ακαμψία στις αρθρώσεις, χάνουν την κινητικότητα, μετά από μια σύντομη προθέρμανση, η ευελιξία επιστρέφει στο πόδι.
2. Στα τελευταία στάδια της παθολογίας, το εύρος της κίνησης μειώνεται απότομα, το άτομο προσπαθεί ακούσια να ανακουφίσει το επώδυνο πόδι, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται το βάδισμα και να εμφανίζεται χωλότητα.
3. Πονώδεις πόνοι ως αποτέλεσμα παρατεταμένης σωματικής άσκησης, μετά από πλήρη καταστροφή της άρθρωσης, υπάρχει συνεχώς ένα σύνδρομο πόνου.
4. Ο επώδυνος πόνος μπορεί να εμφανιστεί με αλλαγές στον καιρό ή υποθερμία των ποδιών.
5. Η πληγείσα περιοχή διογκώνεται τακτικά, με φλεγμονή των αρθρώσεων εμφανίζεται υπεραιμία, το δέρμα γίνεται ζεστό.
6. Κατά τη διάρκεια της κίνησης του ποδιού ακούγεται ένας θόρυβος, ο οποίος οφείλεται στην έλλειψη αρθρικού υγρού και στην παρουσία οστικών παραμορφώσεων στην άρθρωση.
7. Σταδιακά, η εκφυλιστική διαδικασία εξαπλώνεται στον περιαρθρικό ιστό και σχηματίζει πυκνές κύστεις στους μύες.
8. Κάλοι εμφανίζονται στα πέλματα των ποδιών.
9. Ένα άτομο διαισθάνεται διαισθητικά ένα πονεμένο πόδι, το οποίο οδηγεί σε απώλεια μυών και μείωση της ροής του αίματος.
10. Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού συνοδεύεται από γρήγορη κόπωση των ποδιών μετά από μεγάλες περιόδους ορθοστασίας σε ένα σημείο ή σύντομο περπάτημα.

Η έλλειψη θεραπευτικών μέτρων συμβάλλει στην εξέλιξη των παθολογικών διεργασιών. Οι επίμονες αλλαγές στη δομή του χόνδρου και της άρθρωσης οδηγούν στην εμφάνιση μιας χαρακτηριστικής κλινικής εικόνας.

διάγνωση

Η τεχνολογία ακτίνων Χ είναι κρίσιμης σημασίας στη διάγνωση. Στην ιατρική, χρησιμοποιείται η ταξινόμηση των σταδίων ακτινογραφίας της αρθροπάθειας του ποδιού, η οποία προτάθηκε το 1961 από έναν διδάκτορα ιατρικών επιστημών, καθηγητή, κορυφαίο ειδικό στη διάγνωση οστεοαρθρικών παθολογιών. Αποτελείται από τρεις φάσεις:

• Αρχικά, στην οποία η ακτινογραφία δείχνει μια ελαφρά στένωση του μεσοαρθρικού κενού, που μπορεί να φανεί μόνο σε σύγκριση με μια υγιή άρθρωση, και μια ασθενώς έντονη βλάβη του αρθρικού χόνδρου.
• Το στάδιο των έντονων αλλαγών - η στένωση των αρθρικών χώρων είναι σαφώς ορατή, καθώς είναι λιγότερο από δύο ή περισσότερες φορές τον κανόνα. Η καταστροφή του χόνδρινου ιστού αποκτά έντονο χαρακτήρα στα σημεία με τη μεγαλύτερη πίεση στις αρθρώσεις.
• Το στάδιο των έντονων αλλαγών - η ακτινογραφία δείχνει την πλήρη καταστροφή του χόνδρινου καλύμματος του οστού. Το διααρθρικό κενό πρακτικά απουσιάζει, οι ιστοί των οστών των αρθρώσεων αγγίζουν, καταρρέουν εντελώς, οι επιφάνειές τους παραμορφώνονται, η ανάπτυξη των οστών είναι έντονη. Αυτό το στάδιο είναι γνωστό ως παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα του ποδιού, στο οποίο οι κινητικές λειτουργίες των αστραγάλων επηρεάζονται σοβαρά.

Αυτή η τεχνική εξακολουθεί να χρησιμοποιείται όταν ένα άτομο υποβάλλεται σε ιατρική και κοινωνική εξέταση για να σχηματίσει μια ομάδα ατόμων με ειδικές ανάγκες. Υπάρχει μια άλλη ακτινολογική ταξινόμηση της οστεοαρθρίτιδας Kellgren Lawrence που προτάθηκε το 1957.

Εκτός από τις ακτινογραφίες, χρησιμοποιούνται σύγχρονες μέθοδοι ενόργανης διάγνωσης της αρθροπάθειας του ποδιού. Το υπερηχογράφημα και η αξονική τομογραφία των αστραγάλων παρέχουν πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση των οστών, του χόνδρου και του περιαρθρικού ιστού στην πληγείσα περιοχή.

Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού

Πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται μόνο σε συνεννόηση με το γιατρό. Η ακατάλληλη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού στο σπίτι, που πραγματοποιείται από ορισμένους απρόσεκτους ασθενείς, επιδεινώνει μόνο την πορεία της νόσου και καθυστερεί την ανάρρωση.

Στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας των ποδιών, χρησιμοποιείται ένα σύμπλεγμα διαδικασιών, συμπεριλαμβανομένων συντηρητικών και χειρουργικών τεχνικών. Οι συντηρητικές μέθοδοι περιλαμβάνουν:

1. Φαρμακευτική θεραπεία - αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα σε δισκία, τοπική και ενέσιμη μορφή, χονδροπροστατευτικά που εγχέονται στην άρθρωση.
2. Φυσικοθεραπεία - UV ακτινοβολία, θεραπεία με ρεύματα υψηλής συχνότητας, θεραπεία κρουστικών κυμάτων, θεραπευτικές ασκήσεις και μασάζ, θεραπείες λάσπης, μεταλλικά λουτρά.
3. Περιποίηση σπα.

Η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας των μικρών αρθρώσεων του αστραγάλου αντιπροσωπεύει ένα ιδιαίτερο πρόβλημα. Οι παραμορφώσεις και οι καμπυλότητες των δακτύλων στην οστεοαρθρίτιδα του ποδιού αναπτύσσονται πολύ γρήγορα, δυσκολεύουν το περπάτημα και συμβάλλουν στην εμφάνιση επώδυνων καλαμποκιών και κάλων. Οι ειδικοί συνιστούν να αντικαταστήσετε τα παπούτσια με πιο άνετα για να αποφύγετε τέτοιες καμπυλότητες και επικοινωνήστε με έναν ορθοπεδικό χειρουργό για να σας βοηθήσει να επιλέξετε ορθοπεδικούς πάτους και ειδικούς νάρθηκες που κρατούν τα δάχτυλα των ποδιών στη σωστή θέση.

Στο τρίτο στάδιο της παραμορφωτικής οστεοαρθρίτιδας του ποδιού, είναι πολύ αργά για να πιείτε δισκία και να κάνετε φυσικοθεραπεία, καθώς σε αυτό το στάδιο η φαρμακευτική θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού δεν μπορεί πλέον να φέρει μόνιμο θετικό αποτέλεσμα. Αρχικά, η μεμβράνη του χόνδρου καταστρέφεται εντελώς και στη συνέχεια ο οστικός ιστός της άρθρωσης. Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (κυρτότητα, δισκοκήλη) λόγω επίμονης στάσης και διαταραχών βάδισης είναι επίσης μια από τις συνέπειες της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού.

Χρησιμοποιούνται χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας για την αποκατάσταση των φυσιολογικών κινητικών λειτουργιών της άρθρωσης. Αυτό μπορεί να είναι μια επέμβαση αφαίρεσης υπολειμμάτων χόνδρου, τεχνητή σφράγιση της άρθρωσης για να ακινητοποιηθεί προκειμένου να αποφευχθεί περαιτέρω καταστροφή του οστού, μερική αντικατάσταση του αρθρικού ιστού με τεχνητό. Μια ριζική μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει την πλήρη αντικατάσταση της άρθρωσης με ενδοπρόσθεση. Αλλά όλοι αυτοί οι χειρισμοί πραγματοποιούνται χρησιμοποιώντας μόνο μία μεγάλη άρθρωση - τον αστράγαλο.

αλλαγή τρόπου ζωής

Ο ασθενής πρέπει να επανεξετάσει κάποιες από τις καθημερινές του συνήθειες που συμβάλλουν και προκαλούν την εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού. Χωρίς αυτό, η φαρμακευτική αγωγή δεν θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Τα αναλγητικά και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα εξαλείφουν μόνο τα συμπτώματα της νόσου, αλλά η ίδια η παθολογική διαδικασία θα προχωρήσει.

Το πρώτο σημαντικό σημείο στην αλλαγή του τρόπου ζωής σας είναι να μειώσετε το στρες στην πάσχουσα άρθρωση. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να μειωθεί το φορτίο στην άρθρωση προκειμένου να αποφευχθεί η εξέλιξη της νόσου και να σταθεροποιηθεί η διαδικασία. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί αλλάζοντας ορισμένες συνήθειες και τρόπο ζωής.

Οι κύριοι κανόνες για την ανακούφιση του ποδιού είναι οι εξής:

• Αποφύγετε το μεγάλο περπάτημα.
• εναλλασσόμενο περπάτημα με ξεκούραση για 5 λεπτά.
• μην στέκεστε σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα (το στατικό φορτίο στην προσβεβλημένη άρθρωση είναι πολύ χειρότερο από το δυναμικό).
• Δεν συνιστάται η συχνή αναρρίχηση και κατέβασμα σκαλοπατιών, εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε το ασανσέρ πιο συχνά.
• μην κουβαλάς βάρη.
• χρησιμοποιήστε ένα ραβδί.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι η απώλεια βάρους. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού εξελίσσεται πολύ πιο γρήγορα σε παχύσαρκους ασθενείς λόγω της αυξημένης πίεσης στις αρθρώσεις κατά το περπάτημα. Για τη θεραπεία, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τον λεγόμενο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) και να προσπαθήσετε να ομαλοποιήσετε αυτόν τον δείκτη.

Αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού με φαρμακευτική αγωγή

Τα φάρμακα για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού στο σπίτι περιορίζονται στη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Εξαλείφουν εν μέρει τα συμπτώματα της νόσου και βοηθούν στη βελτίωση της διατροφής της άρθρωσης. Το πρόβλημα είναι ότι οι παραμορφώσεις του χόνδρου και των οστών είναι πολύ δύσκολο να επιδιορθωθούν. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πλήρης διόρθωση εξακολουθεί να απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, η τακτική θεραπείας εξαρτάται από το στάδιο. Πριν από έντονες αλλαγές στην άρθρωση, η κύρια μέθοδος είναι ακριβώς η φαρμακευτική θεραπεία.

Η συνταγογράφηση φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη γαστροπαθειών, οι οποίες εκδηλώνονται με διαβρώσεις και έλκη του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου. Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη επιπλοκών είναι η ηλικία, το ιστορικό πεπτικού έλκους και χρόνιας γαστρίτιδας και η ταυτόχρονη χορήγηση 2 - 3 φαρμάκων αυτής της ομάδας ταυτόχρονα.

Για την πρόληψη των παροξύνσεων συνταγογραφούνται παράλληλα:

• Αναστολείς αντλίας πρωτονίων.
• Αναστολείς υποδοχέων Η2-ισταμίνης.

Τα χονδροπροστατευτικά χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της λειτουργίας της άρθρωσης. Πρόκειται για φάρμακα που βελτιώνουν τον μεταβολισμό του αρθρικού χόνδρου, ο οποίος επιβραδύνει και εμποδίζει την καταστροφή του. Τα κύρια συστατικά τέτοιων φαρμάκων είναι οι γλυκοζαμινογλυκάνες και η θειική χονδροϊτίνη νατρίου. Όλα τα χονδροπροστατευτικά χρησιμοποιούνται για μακρά μαθήματα - από 1 μήνα έως έξι μήνες. Μετά από ένα διάλειμμα 2-3 μηνών, η θεραπεία πρέπει να επαναληφθεί.

Εκτός από τα δισκία, τις κάψουλες και τις ενέσεις που λειτουργούν συστηματικά (σε όλο το σώμα), χρησιμοποιείται επίσης τοπική θεραπεία. Όλα εξαρτώνται από τη χρήση αλοιφών και κρεμών. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα εγχέονται απευθείας μέσα ή κοντά στον αστράγαλο. Αυτή η θεραπεία συνήθως οδηγεί σε ταχύτερο και πιο σταθερό αποτέλεσμα.

Οι ακόλουθες μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τοπική θεραπεία:

• ενδοαρθρική και περιαρθρική χορήγηση γλυκοκορτικοειδών.
• ενδοαρθρική χορήγηση παρασκευασμάτων υαλουρονικού οξέος.
• τοπική εφαρμογή αλοιφών (τζελ, κρέμες) στην περιοχή της πάσχουσας άρθρωσης, με βάση μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

φυσικοθεραπεία

Οι ακόλουθες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενών με οστεοαρθρίτιδα των ποδιών:

1. Παλμική μαγνητοθεραπεία - οι επαγωγείς τοποθετούνται και στις δύο πλευρές της πάσχουσας άρθρωσης και κινούνται αργά για 5 έως 10 λεπτά. Το μάθημα αποτελείται από 10 διαδικασίες.
2. Χρήση υγρών μεταφοράς θερμότητας - κατά τη διάρκεια τέτοιων επεμβάσεων, η θερμοκρασία των ιστών που εκτίθενται στη δράση αυξάνεται. Ο μεταβολισμός του χόνδρου ενεργοποιείται και διεγείρεται η αναγέννησή του. Χρησιμοποιείται τύρφη λάσπη με θερμοκρασίες έως 40 βαθμούς, παραφίνη και οζοκερίτης με θερμοκρασίες έως 55 βαθμούς. Τέτοιες διαδικασίες πραγματοποιούνται σε 10 - 15 για μια πορεία 20 λεπτών η καθεμία.
3. Ηλεκτροφόρηση - λιδοκαΐνη, αναλγίνη, σαλικυλικό νάτριο. Ο χρόνος έκθεσης είναι 20 λεπτά την ημέρα. Το μάθημα αποτελείται από 15 διαδικασίες.
4. Υπερφωνοφόρηση - υδροκορτιζόνη, αναλγίνη. Διάρκεια 5 λεπτά ανά προσβεβλημένη άρθρωση. Η πορεία της θεραπείας αποτελείται από 10 διαδικασίες.
5. Υπέρυθρη ακτινοβολία - καθημερινά για 5 - 8 λεπτά στην επώδυνη άρθρωση για 10 ημέρες.

γυμναστική

Στην οξεία φάση της οστεοαρθρίτιδας των ποδιών των κάτω άκρων, τα πόδια εμφανίζονται σε ηρεμία. Ωστόσο, μόλις υποχωρήσει ο πόνος, πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία ασκήσεων.

Ασκήσεις που μπορούν να γίνουν στο σπίτι για την οστεοαρθρίτιδα των ποδιών:

• Εναλλακτικά, τραβήξτε τις κάλτσες μακριά από εσάς και προς το μέρος σας.
• κάντε κυκλικές κινήσεις με τον αντίχειρα.
• πιέστε τα δάχτυλα των ποδιών όσο πιο σφιχτά γίνεται και επίσης χαλαρώστε τα δυνατά.
• Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας για να μαζέψετε μικρά αντικείμενα από το πάτωμα.

Εάν ο ασθενής έχει οστεοαρθρίτιδα των μικρών αρθρώσεων του αστραγάλου, η θεραπεία με κινήσεις (κινησιοθεραπεία) θεωρείται βασική. Στην αρχή είναι καλύτερο να μελετάτε με έναν δάσκαλο - θα δείξει τι και πώς να κάνετε τα πράγματα

Φορέστε ειδικά παπούτσια

Στη σύνθετη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού, οι γιατροί συνταγογραφούν τη συνεχή χρήση ειδικών παπουτσιών. Τώρα είναι εύκολο να βρείτε ορθοπεδικές μπότες, παπούτσια, ακόμη και παντόφλες για οικιακή χρήση.

Ειδικά ανεπτυγμένα στηρίγματα και ενθέματα στηρίζουν το πόδι στην επιθυμητή θέση και παρέχουν πρόσθετη απορρόφηση κραδασμών κατά το περπάτημα, ενώ επίδεσμοι και πρόσθετοι πάτοι σταθεροποιούν την άρθρωση του αστραγάλου και αποτρέπουν την περαιτέρω παραμόρφωση του αρθρικού χόνδρου και την ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας των δακτύλων.

Σπιτικές θεραπείες

Οι ακόλουθες λαϊκές θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές για τη θεραπεία και την πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας:

• Κομπρέσες πατάτας. Χρησιμοποιούνται κυρίως για την ανακούφιση του οιδήματος και του πόνου στην περιοχή της πάσχουσας άρθρωσης. Οι πατάτες πλένονται καλά και ψιλοκόβονται χωρίς να τις ξεφλουδίσουμε. Στη συνέχεια ρίχνεται σε χλιαρό νερό (40-50 βαθμούς) και μουλιάζεται για λίγα λεπτά. Η προκύπτουσα μάζα τυλίγεται σε ένα πανί και εφαρμόζεται στην προσβεβλημένη άρθρωση δύο φορές την ημέρα.
• Λουτρά ρίζας αγγελικής. Η ρίζα της αγγελικής συνθλίβεται και τυλίγεται σε ένα πανί (η γάζα διπλώνεται πολλές φορές). Για 5 λίτρα νερού απαιτούνται 250-300 g ρίζες. Το ύφασμα τοποθετείται σε ένα μπολ με ζεστό νερό, περιμένοντας να κρυώσει το νερό σε θερμοκρασία 30-40 βαθμών. Μετά από αυτό, γίνονται ποδόλουτρα για 10 έως 15 λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση η σακούλα δεν αφαιρείται.
• Έλαιο ελάτου. Το λάδι ελάτης τρίβεται καλά στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης δύο φορές την ημέρα. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται να εφαρμόσετε μια θερμαντική κομπρέσα πριν την τρίψετε με την αλοιφή.
• Χυμός σκόρδου. Μερικές νεαρές σκελίδες σκόρδο αλέθονται μέχρι να προστεθεί χυλό και φυτικό λάδι. Το μείγμα που προκύπτει εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα στην επώδυνη άρθρωση και εφαρμόζεται επίδεσμος πριν τον ύπνο.
• Βάλσαμο βελόνας. Αυτό το εργαλείο βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού στον ιστό του χόνδρου και στην καθυστέρηση της παραμόρφωσης της άρθρωσης. Για την προετοιμασία του βάλσαμου, 50 g νεαρές βελόνες χύνονται σε 2 λίτρα βραστό νερό. Το μείγμα βράζεται σε χαμηλή φωτιά για 15 με 20 λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό σκόρδου, πολτοποιημένα τριαντάφυλλα και ψιλοκομμένη ρίζα γλυκόριζας. Ο ζωμός χύνεται σε θερμός για 18-20 ώρες. Έπειτα φιλτράρεται μέσα από τυρόπανο, ψύχεται στο ψυγείο και πίνεται 0, 5-1 λίτρο την ημέρα για μια εβδομάδα.
• Αλοιφή από λυκίσκο και υπερικό. Για να ετοιμάσετε την αλοιφή, τρίψτε καλά 10 γραμμάρια πλυμένα βότανα, υπερικό και λυκίσκο. Προσθέστε 50 g ζελέ πετρελαίου στον πολτό που προκύπτει και ανακατέψτε καλά μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής μάζα. Η αλοιφή εφαρμόζεται στην περιοχή της άρθρωσης δύο φορές την ημέρα.

Οι παραπάνω θεραπείες συνιστώνται σε άτομα που κινδυνεύουν να αναπτύξουν οστεοαρθρίτιδα των ποδιών. Πρόκειται κυρίως για ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις των αρθρώσεων. Ως προληπτικό μέτρο, αυτές οι συνταγές μπορούν να χρησιμοποιηθούν και από ηλικιωμένους, αθλητές, ασθενείς μετά από κατάγματα ή διαστρέμματα του αστραγάλου.

χειρουργική επέμβαση

Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού αναφέρεται σε χρόνιες παθολογίες που σταδιακά εξελίσσονται και επιδεινώνουν τις εκφυλιστικές διεργασίες. Στο 3ο στάδιο της νόσου, οι διαταραχές είναι τόσο έντονες που ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται πλήρως και δεν μπορεί να αποκατασταθεί με φαρμακευτική αγωγή. Για να απαλλαγείτε από παραμορφώσεις και έντονο πόνο και να αποκαταστήσετε την ικανότητα περπατήματος, χρησιμοποιούνται μόνο χειρουργικές μέθοδοι. Οι υπόλοιπες θεραπείες είναι αναποτελεσματικές.

Σύγχρονοι τύποι χειρουργικής επέμβασης:

1. Αρθροσκόπηση. Ένα αρθροσκόπιο εισάγεται στην ενδοαρθρική κοιλότητα - αυτή είναι μια ειδική συσκευή που σας επιτρέπει να εξετάσετε την άρθρωση από το εσωτερικό. Ο γιατρός αφαιρεί όλα τα ξένα αντικείμενα από το αρθρικό υγρό: σχισμένα σωματίδια χόνδρου, οστά ή θρόμβους αίματος. Ο χειρισμός μειώνει τη σοβαρότητα του πόνου, αλλά παρέχει μόνο προσωρινή ανακούφιση. Ο πόνος επανέρχεται σε 6-12 μήνες. Χρησιμοποιείται κυρίως σε νέους.
2. Αρθρόδεση. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης αφαιρείται ο υπόλοιπος χόνδρος και η άρθρωση στερεώνεται σε μία θέση. Σταδιακά τα οστά μεγαλώνουν μαζί σε μια συγκεκριμένη θέση, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται αγκύλωση. Η άρθρωση εξαλείφεται εντελώς, γεγονός που οδηγεί στην ακινησία του ποδιού, αλλά στην εξάλειψη του πόνου, της φλεγμονής και της ικανότητας βάδισης, αν και η ποιότητα της κίνησης εξακολουθεί να παραμένει κακή. Η τεχνική χρησιμοποιείται σπάνια.
3. Ενδοπροσθετική. Χρησιμοποιείται μόνο στο στάδιο 3 της νόσου, όταν ουσιαστικά δεν έχει απομείνει χόνδρος. Η μέθοδος συνίσταται στην εμφύτευση του εμφυτεύματος. Η διάρκεια ζωής του είναι 10-15 χρόνια, ανάλογα με το είδος του υλικού που χρησιμοποιείται. Με την ενδοπροσθετική, μπορείτε να αποκαταστήσετε πλήρως την ποιότητα ζωής.

Είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού;

Πιστεύεται ότι είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί πλήρως η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού. Ο κατεστραμμένος χόνδρος δεν μεγαλώνει πλέον. Όλες οι θεραπείες στοχεύουν στη διατήρηση της τρέχουσας κατάστασης της άρθρωσης και στη διατήρησή της στη μορφή με την οποία ο ασθενής προσήλθε στον γιατρό.

Ο γιατρός μπορεί μόνο να σταματήσει τη διαδικασία αλλά δεν μπορεί να αποκαταστήσει τον ιστό. Εάν τηρηθούν οι συστάσεις, ο ασθενής δεν θα αντιμετωπίσει κανέναν περιορισμό της κίνησης και μόνο αρνητικοί εξωτερικοί παράγοντες ή η παράβλεψη της συμβουλής του γιατρού μπορεί και πάλι να προκαλέσει δυσφορία στα πόδια.

Πρόληψη και Επιπλοκές

Για να αποκλείσετε την εμφάνιση μιας δυσάρεστης ασθένειας, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες. Ένα από αυτά είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής. Για την πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας απαιτούνται:

• μειώστε την ποσότητα αλατιού που τρώτε.
• οργανώστε τη σωστή διατροφή.
• περιορίστε την υπερβολική σωματική δραστηριότητα.
• Απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος.
• Ενίσχυση της ανοσίας για τον αποκλεισμό φλεγμονωδών μολυσματικών ασθενειών.

Οι προληπτικές μέθοδοι ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνουν:

• Αποφυγή τραυματισμών στα κάτω άκρα.
• Εξαίρεση της υποθερμίας των ποδιών.
• Αυτο-μασάζ της σόλας.
• Χρήση άνετων παπουτσιών με εύκαμπτες σόλες, ορθοπεδικούς πάτους.
• Εξάλειψη των ψηλοτάκουνων;
• Εκτελέστε γυμναστική για τους αστραγάλους.
• περπάτημα ξυπόλητος σε γρασίδι, άμμο.
• έγκαιρη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών.

Η ασθένεια μπορεί να περιπλέκεται από παθολογίες όπως η αρθρίτιδα, η θυλακίτιδα του ποδιού, η φλεγμονή του περιαρθρικού θυλάκου. Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού οδηγεί σε παραμόρφωση των δακτύλων, σε παραμελημένη κατάσταση γίνεται η αιτία για την ακινητοποίηση του ποδιού και την αναπηρία του ασθενούς.

πρόβλεψη

Με την έγκαιρη διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού και την σωστά επιλεγμένη θεραπεία στα αρχικά στάδια, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή. Παρά την μη αναστρέψιμη καταστροφή του χόνδρου, μπορεί να προληφθεί περαιτέρω εξέλιξη της παθολογίας με καταστροφή της άρθρωσης. Η οστεοαρθρίτιδα σε μεταγενέστερα στάδια έχει δυσμενή πρόγνωση, οι λειτουργίες του ποδιού χάνονται και οι αναπηρίες μπορούν να αποφευχθούν μόνο με την αντικατάσταση της κατεστραμμένης άρθρωσης με μια τεχνητή άρθρωση.